Vitamin Ibu Hamil adalah vitamin wajib yang perlu seseorang wanita ambil selepas mengetahui diri mereka berbadan dua.
Cheta kongsikan petikan daripada FB Dr Zubaidi mengenai kepentingan salah satu Vitamin Ibu Hamil iaitu Folik Asid.
FOLIC ACID 1 MG ATAU 5 MG UNTUK WANITA HAMIL?
.
“Assalamualaikum doktor. Saya ada satu soalan berkenaan perbezaan antara folic acid 1mg dengan folic acid 5mg? Kebiasaan wanita hamil 1trimister mengambil folic acid 1mg atau 5mg? Terima kasih.”
.
Wa alaikum mussalam. Pengamalan folik acid ketika hamil adalah penting kerana ia boleh membantu mencegah kecacatan kelahiran terutama masalah kecacatan saraf yang dikenali sebagai neural tube defects.
.
Bagi wanita yang mempunyai hasrat untuk hamil, dicadangkan mengambil folic acid sebanyak 400 mikrogram (mcg) atau 0.4 miligram (mg) setiap hari kerana ia akan membantu kesuburan dan mempersiapkan diri dengan kandungan folic acid dalam darah yang cukup sebaik saja berlakunya persenyawaan antara sperma dan ovum.
.
Dos ini harus diteruskan sehingga hamil pada usia kehamilan 12 minggu. Jika puan tidak mengambil vitamin asid folik sebelum hamil, saya mencadangkan agar segera mengambilnya sebaik sahaja puan mengetahui bahawa puan sedang hamil.
.
Namun ada beberapa kajian oleh pakar bahawa untuk wanita hamil, dos ini harus diambil sebanyak 1 000 mikrogram atau 1 mg. Jika puan diberikan tablet yang mempunyai dos 1000 mikrogram (1mg) puan boleh membahagi dua tablet tersebut untuk diambil setiap hari. Puan juga boleh mengambil satu tablet sehari.
.
Namun begitu ada beberapa keadaan di mana doctor mencadangkan pengambilan dos yang lebih tinggi sebanyak 5000 mikrogram (5mg) apabila wanita yang hamil itu mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat masalah kecacatan saraf di awal kehamilan mereka sehingga berusia 12 minggu.
.
Wanita mempunyai risiko itu ialah wanita yang :
.
1. Wanita atau suami mempunyai masalah kecacatan saraf telah mempunyai kehamilan sebelumnya terjejas oleh kecacatan neural tube defects .2. Wanita atau suami mempunyai ibubapa atau adik beradik yang mempunyai masalah kecacatan neural tube defects.
3. Wanita yang mempunyai masalah diabetes mellitus.
4. Wanita yang mengambil ubat sebagai rawatan sawan (epilepsy).
Jika puan mengalami mana-mana risiko di atas, eloklah berjumpa doctor bagi membincangkan masalah puan dan doctor akan menasihatkan untuk mengambil dos yang lebih tinggi. Jika puan tidak mempunyai risiko tersebut, dos sebanyak 0.4 – 1.0 mg sehari sudah mencukupi.
.
#HealthDrZubaidi
Haaa…sekarang dah faham kan penerangan doktor tersebut,ni Cheta nak share 6 Vitamin Ibu hamil yang wajib ibu-ibu ambil kalau nak bayi sihat dan kurang risiko.
1) B COMPLEX ( KLIK UNTUK INFO LANJUT)
Sepatutnya sebelum pasangan merancang mahukan zuriat, di galakkan si isteri untuk mengambil Vitamin B Complex sekurang-kurangnya 3 bulan sebelum mengandung…
sebabnya janin hanya dapat di kesan se awal minggu ke2 atau ke3 kelahiran sedangkan pada masa itu bahagian tulang belakang baby sudah mula terbentuk..
Apa akan jadi jika ibu-ibu kekurangan vitamin B9 (Asid Folik) di kuatiri bayi akan mendapat masalah tulang belakang atau di kenali sebagai tube Neural Defect…
Di mana tulang belakang bayi terkeluar dari bahagian belakang badan.
Kesian kan baby kita…kerana kealpaan kita, baby yang terpaksa menangung risikonya.
Cheta Eita
HP Num; 6012.7555.470
Wassap: www.wasap.my/60127555470/NakSetHamilPromosi
FB: Cheta Eita
FP: Kedai Vitamin Shaklee Pontian Johor
Youtube: http://bit.do/YoutubeChetaEita